Структура обучения катанию на сноуборде - Школа Снежный Волк » Статьи / Публикации » ЗЕМНАЯ ЖИЗНЬ | интересы - увлечения - обучение ||
 
ЗЕМНАЯ ЖИЗНЬ | интересы - увлечения - обучение ||
 

Последние комментарии


Наша кнопка



код кнопки:

Google поиск

Google

Яндекс поиск

Yandex

Статьи / Публикации

Главная Популярные Список Добавить

Структура обучения катанию на сноуборде - Школа Снежный Волк

Разместил: snowboardПросмотрено: 8016
Категория: Сноуборд школа Снежный ВолкДата: 22.08.2009
 
Сноуборд школа Снежный ВолкКраткая структура обучения

Перед обучением нужно познакомиться с общими понятиями, правилами, терминологией, этикетом, культурой, снаряжением, различными упражнениями.
На начальном уровне должно появиться хорошее понимание предмета вашего увлечения и изучения.

Начальное обучение:

  • Цели катания

  • Равновесие

  • Техника стоек

  • Техника статичных движений

  • Динамичные движения

  • Движения дифференцированные

  • Движения интегрированные

  • Техники скольжения

  • Техника страховок падения

  • Техника торможений

  • Техника разгонов

  • Маневры на спуске

  • Техника использования подъемных устройств

  • ....

    Продвинутое обучение:

  • Уверенное катание на сноуборде модельного ряда FREERIDE - средней жесткости. (Фристайл и Джибинг в курс не входит !!! )

  • Освоение техники карвинга (кантинга) на досках CARVE
  • ,
  • Оттачивание мастерства на досках SLALOM (RACE), Gigant SLALOM (RACE).


  • Поэтапное освоение техник катания:
    (можете по этому классификатору определить уровень вашего катания до начала занятий)

  • Бульдозер (Швабра) - самые азы, грубо гребем снег вниз со склона!

  • Дворник (Метла) - все ученики считают, что они научились кататься на сноуборде, но кроме разгребания (разметания) снега налево и направо ничего толком не умеют. В итоге после вас остается выметенная колея посередине трассы и все катающиеся спотыкаются о ваше творение, вспоминая "недоучек", а из-за них всех сноубордистов "тёплыми" словами..

  • Писатель (Перо) - Освоены основные движения карвинговой техники. Вы точно и гармонично расписываете склоны, как пером по листу бумаги.Линии тонкие и длинные, без срывов. Все приобретает красоту, гармонию и внутреннее удовлетворение.

  • Танцующий художник (верхний уровень) - красивый карвинг, свободное владение телом в движении, легкая прыжковая техника. Эта ступень особенно радует владельцев карвинговых досок. Дуги длинные, линии тонкие, скорость любая, вы можете с удовольствием гладить на склонах снег, рука идёт как кисть, поэтому Художник. Теперь можете пробовать любые склоны и придумывать себе трассы сами. Всё, карвинговая техника и сноуборд освоены.Теперь нужно отточить мастерство на различных склонах. Влюбиться и раствориться!

  • Снежный волк - можно сказать почти Инструктор, но он ни кого не учит. Просто дарит радость и восхищение от своего катания всем кто его видит на склоне. Дает реальный пример как красиво и правильно кататься по склону. Ему приятно само чувство катания, полёт, лёгкая радость, лёгкий контроль. Катание становится естественным навыком для зимнего времени. Катающийся всегда спокоен, ловок, уравновешен. Нет резкого, всё плавно и грациозно.


  • Продолжительность начального обучения:

    * Теория - 8 часов,
    * Практика - 8 часов,
    * Тренировки на склоне - 36 часов.

    Структура курса:

    * Безопасность
    * Правила этикета на склоне
    * Определение и выбор стиля катания
    * Знакомство и выбор снаряжения
    * Одежда для сноуборда
    * Защита сноубордиста
    * Терминология
    * Специальное снаряжение и оборудование склонов
    * Правила пребывания на склонах
    * Страховка падений
    * Страховка столкновений
    * Правила тренировок с инструктором
    * Правила тренировок в паре
    * Правила тренировок в группе
    * Самостоятельные тренировки
    * Тренировки в горах
    * Безопасность в горах

    Варианты обучения катанию:

    * Группа 3-6 человек
    * Индивидуально
    * Семейно
    * Карвинг - в группе
    * Карвинг - индивидуально







    Версия для печати Рейтинг: 4.00  Голосов: 1

    Комментарии

    Оставить комментарий может только зарегистрированный пользователь.
    Топ 30 Статьи и публикации
     
     SLALOM GIGANT (слалом ГИГАНТ) жесткий alpin race carve сноуборд - Сноуборд школа Снежный Волк (22.08.2011) читали: 48723 комент: 0
     CARVING (Карвинговая) доска - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2011) читали: 23538 комент: 3
     SLALOM (слаломный) жесткий карвинговый сноуборд (race, carve, alpin) - Сноуборд школа Снежный Волк (22.08.2010) читали: 22848 комент: 0
     Мягкий сноуборд (FREERIDE, Фрирайд, фристайл, джибинг, беккантри) - Сноуборд школа Снежный Волк (22.08.2009) читали: 19468 комент: 0
     Жесткие ботинки для сноуборда(карвинг, carve, фрикарв, рейс, race, alpin, freecarve, speedcarve - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 17435 комент: 0
     SLALOM жесткие крепления (карвинг, carve, race, freecarve, speedcarve) - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2010) читали: 17261 комент: 0
     Защита копчика и бедер для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 16722 комент: 0
     Маска ветровая для лица - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 16615 комент: 0
     Защита кисти для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 14901 комент: 0
     Мягкие сноубордические ботинки (FREERIDE, Фрирайд, фристайл, джибинг, беккантри) - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 14226 комент: 0
     Носки для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 13409 комент: 0
     Мягкие сноубордические крепления (FREERIDE, Фрирайд, фристайл, джибинг, беккантри) - Сноуборд школа Снежный Волк (22.08.2009) читали: 12114 комент: 0
     Очки для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 11893 комент: 0
     Штаны сноубордиста - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 11689 комент: 0
     Частые ошибки в катании на сноуборде - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 11236 комент: 0
     Защита колен для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 11137 комент: 0
     Защита спины для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 11078 комент: 0
     Варежки и перчатки для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 11014 комент: 0
     Солнечная система - планета Дея (02.11.2011) читали: 10900 комент: 0
     Куртка сноубордиста - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 10720 комент: 0
     Шлем для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 8603 комент: 0
     Структура обучения катанию на сноуборде - Школа Снежный Волк (22.08.2009) читали: 8016 комент: 0
     Толстовки - Куртка и штаны - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 7892 комент: 0
     Термо бельё сноубордиста - Сноуборд школа Снежный Волк (23.08.2009) читали: 7812 комент: 0
     Правила занятий - Сноуборд школа Снежный Волк (22.08.2009) читали: 7792 комент: 0
     Советы по катанию на сноуборде от Интерфакс-Туризм (17.08.2009) читали: 7750 комент: 1
     Лексикон склона - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 7073 комент: 0
     Активный детский отдых - плюсы и минусы (15.08.2009) читали: 7039 комент: 1
     Лучшее время для обучения катанию на сноуборде - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 7037 комент: 0
     Шапочка для сноуборда - Сноуборд школа Снежный Волк (26.08.2009) читали: 7034 комент: 0
    Топ 30 Фото
     
     Дольмен женский (27.03.2009) смотрели: 7266 комент: 0
     Салбыкский курган (01.04.2009) смотрели: 7245 комент: 0
     рисунки к книге (27.03.2009) смотрели: 7094 комент: 0
     Белка чернобурка (13.08.2009) смотрели: 7045 комент: 0
     небо на храме солнца (27.03.2009) смотрели: 6751 комент: 0
     Дедушка (27.03.2009) смотрели: 6456 комент: 0
     Двое в шляпах (27.03.2009) смотрели: 6393 комент: 0
     Дольмены пшады (27.03.2009) смотрели: 6369 комент: 0
     Жане январь (27.03.2009) смотрели: 6285 комент: 0
     Пшада лето 2008 (27.03.2009) смотрели: 6197 комент: 0
     Долина Пшады (27.03.2009) смотрели: 6185 комент: 0
     ВН (27.03.2009) смотрели: 6184 комент: 0
     Дедушка (27.03.2009) смотрели: 6183 комент: 0
     клуб (04.04.2009) смотрели: 6173 комент: 0
     Пшада январь (27.03.2009) смотрели: 6169 комент: 0
     Долина Пшады (27.03.2009) смотрели: 5994 комент: 0
     Русло Катуни в каньоне (13.08.2009) смотрели: 5699 комент: 0
     дети (27.03.2009) смотрели: 4984 комент: 0
     Жане (27.03.2009) смотрели: 4928 комент: 0
     Карвинг на доске слалом гигант (23.08.2009) смотрели: 4858 комент: 0
     Сноуборд карвинг (11.09.2009) смотрели: 4570 комент: 0
     Сноуборд карвинг (11.09.2009) смотрели: 4531 комент: 0
     дольмен дедушка (15.08.2009) смотрели: 4479 комент: 0
     Сноуборд карвинг (11.09.2009) смотрели: 4401 комент: 0
     Причуды русла Катуни (13.08.2009) смотрели: 4374 комент: 0
     Сноуборд карвинг (11.09.2009) смотрели: 4323 комент: 0
     Катунь - вечереет - вид сказочный - Алтай - 2007 (16.08.2009) смотрели: 4262 комент: 0
     Кедровые шишки (13.08.2009) смотрели: 4255 комент: 0
     Сноуборд карвинг (11.09.2009) смотрели: 4231 комент: 0
     Камень в долине реки (13.08.2009) смотрели: 4230 комент: 0
    Топ 30 Видео
     
     Сноуборд :: Карвинг :: кусочек видео - КАРВИНГ ЛЁЖА  смотрели: 5822 коментарии: 1
     Видео - Виктор Мороз - 2003 - Москва  смотрели: 4747 коментарии: 0
     Сноуборд - август - народа на склоне мало  смотрели: 4654 коментарии: 0
     Фильм “Разум побеждает смерть” (2008) ст. Дорога Времени  смотрели: 4541 коментарии: 0
     Фильм “ХРОНИКА ОДНОЙ ЛОМКИ” (2006) ст. Дорога Времени  смотрели: 4386 коментарии: 0
     ПОСЛЕВОЕННОЕ СЕЛО: поражение после победы - 2008 - ст. Дорога Времени  смотрели: 4316 коментарии: 0
     Сноуборд - август - карвинг оттачивать можно везде  смотрели: 4303 коментарии: 0
     Август - Сноуборд катание началось  смотрели: 4290 коментарии: 0
     Сноуборд - август - карвинг еще немного  смотрели: 4282 коментарии: 0
     Сноуборд - август - кататься компанией веселей  смотрели: 4179 коментарии: 0
     “ДВОЙНОЙ ПОРТРЕТ В СИБИРСКОМ ИНТЕРЬЕРЕ” (2005) ст. Дорога Времени  смотрели: 4149 коментарии: 0
     Фильм “Возьмите силу у корней” (2006) ст. Дорога Времени  смотрели: 4106 коментарии: 0
     Август - сноуборд - поъемник бугельный  смотрели: 4089 коментарии: 0
     Сноуборд - август - сноу парк - джибинг  смотрели: 4046 коментарии: 0
     Поездка на дольмены 2009 :: Храм Солнца :: встреча - беседа с Виктором Николаевичем Мороз  смотрели: 4040 коментарии: 0
     mp3 - Космическая - альбом МАТЕРИКИ ТИШИНЫ (А.Кибкало)  смотрели: 4035 коментарии: 0
     Детская площадка - колесо на качелях 2  смотрели: 4019 коментарии: 0
     Фильм “ЧЕЛОВЕК ИЗ ПОРОДЫ ПАХАРЕЙ” (2007) ст. Дорога Времени  смотрели: 3990 коментарии: 0
     mp3 - Безвременье - альбом МАТЕРИКИ ТИШИНЫ (А.Кибкало)  смотрели: 3985 коментарии: 0
     Фильм “ГИМАЛАЙСКИЙ РОК-Н-РОЛЛ” (2005) ст. Дорога Времени  смотрели: 3932 коментарии: 1
     Поездка на дольмены 2009 :: Храм Солнца - встреча рассвета  смотрели: 3907 коментарии: 0
     Катунь - Алтай - вид у воды (2007)  смотрели: 3905 коментарии: 0
     Фильм “Не от мира сего...” (2008) ст. Дорога Времени  смотрели: 3895 коментарии: 0
     mp3 - Новый Год - альбом МАТЕРИКИ ТИШИНЫ (А.Кибкало)  смотрели: 3888 коментарии: 0
     Поездка на дольмены 2009 :: Храм Солнца - дольмены 4х братьев  смотрели: 3862 коментарии: 0
     Фильм “КАНАРСКИЕ ПЛЕННИКИ” (2007) ст.“Дорога Времени”  смотрели: 3846 коментарии: 0
     Детская площадка - колесо на качелях 1  смотрели: 3844 коментарии: 0
     Лесной Водопад - Алтай - 2007  смотрели: 3841 коментарии: 0
     Катунь река - Алтай - 2007  смотрели: 3838 коментарии: 0
     mp3 - Факел в ночи - альбом МАТЕРИКИ ТИШИНЫ (А.Кибкало)  смотрели: 3781 коментарии: 0

    Поиск по сайту

    Меню пользователя

    Здравствуйте, Guest
    Guest личные сообщ.
     личные настройки
     ++ новость
     ++ статью
     ++ файл
     ++ видео/аудио
     ++ фото

    Логин
    Пароль
    Сейчас онлайн
    Админов: (0)
    Пользователей: (0)
    Ботов: (0)
    Гостей: (3)
    Всего: (4)
    Список онлайн
    Нет информации

    Опросы на сайте

    Спорт и экстрим ?

    Статистика

    Понедельник274
    Вторник260
    Среда225
    Четверг199
    Пятница122
    Суббота288
    Воскресенье265

    Сегодня хитов:620
    Было всего:353518
    Рекорд:617

    Приветствуем вас


    Ваш IP: 52.91.245.237
    Ваш IPS: amazonaws.com

    Отправка СМС



    Статистика и счетчики

     
    Страница сгенерирована за 0.083 секунд и 18 запросов к базе данных за 0.04929 секунд Web site engine code is Copyright ©2007-2008 by Kasseler CMS. All rights reserved.
     
    подписка расчет международной доставки Почтой России расчет российской доставки Почтой России контроль доставки Почтой России adm статистика